Acemiler adı üzerinde: daha iyi bilmiyorlar 🙂 Bu yüzden kendi kendilerine alıştırma yapmaları şarttır ki teknikleri doğru olarak güvenle yapabilsinler. Kendi kendinize yapabileceğiniz motor alıştırmaları Kapalı alanda ve tam koruma donanımlı olmak üzere(kapalı alan eğitimi yazısı için buraya tıklayınız): Tavsiye Edilen Yazılar
