Orucun ilk günlerinde, bünye alışana kadar, açlık sebebiyle:
Sıcak + Su Kaybı + Tansiyonun Dengesizleşmesi + Halsizlik
gibi sürüşü olumsuz etkileyecek durumlar söz konusudur.”
Bu sebeple niyetli arkadaşlarımızın ilk iki üç gün sürüş yapmamaları ve dahi trafikte, özellikle klimasız araç sürücülerinin bu etkilerle beklenmeyecek hareketlerde bulunacaklarını not etmeleri kendi güvenlikleri adına yerinde olacaktır.
Orucun Sıcaklardaki Olumsuz Etkisi
Susuzluk en büyük sorundur. Susuz kalan beyin doğru ve yeterli değerlendirmeyi yapamaz. Hatta susuz kaldığımızda görüş açımız daralarak çevresel görüşümüzü sınırlar. İlave olarak susuz kalan vücutta beyin, doğru değerlendirmeleri yapamaz. Riskleri ve planlamayı doğru şekilde beceremez.
Tabiidir ki bu etkiler ve sonuçlar yönetebildiğiniz ölçüde zararlıdır. Şehir içi sürüşlerinde ya da kısa yolculuklarda sürmeyin demeye gerek yok.
Fakat uzun yol için, güneşin altında ya da yüksek sıcaklıklardaki sürüşler için ibadetin değil “susuzluğun” sürüş güvenliğini tehlikeye atabileceğini bilerek karar verin ve sürüşünüzü ona göre ayarlayın.”
Diğer Sürücüler
Orucun bu etkisi diğer sürücüler için de geçerlidir. Özellikle klimasız, eski araçlara dikkat edin. Geç farkındalık, beklenmeyen hareketler özellikle akşam saatlerinde (bünye açlığı iyice hisseder olduğu için) daha da yoğunlaşır. Birden önünüze atlayabilir, siz yokmuşçasına sıkıştırabilirler.
Onuncu Günden Sonra
Daha da dikkatli olun. Özellikle son on gün vücudun direnci daha da kırılmış olacağından güvenlik önlemlerimizi biraz daha arttırmakta fayda var. Bu durum, siz oruç tutmasanız da diğer sürücülerin yarattığı riskleri arttırmaktadır.